О пользе массажа
О массаже и пользе от него можно рассказывать очень долго, поскольку и в самом деле трудно переоценить то благотворное влияние, которое эта «совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани», а именно такое определение дано массажу в Википедии, оказывает на организм человека. Массаж с полным основанием можно рассматривать в качестве лекарства для больных, профилактики для здоровых, эликсира молодости для женщин, источника энергии для мужчин и просто как отличный метод расслабления.
Более того, многие специалисты полагают, что многие люди в наше время, в большинстве своём неосознанно, а кто-то и вполне сознательно, страдают от так называемой тактильной недостаточности, что обусловлено тем, что они редко касаются друг друга. Между тем, существует такая теория, что для ощущения себя счастливым человеку необходимо чувствовать тепло человеческих рук, наверное именно поэтому не существует людей, которые не любят массаж. Ну так, может быть, стоит почаще идти на поводу своих желаний и делать массаж пермь у специалистов МЦ «Галантус».
Профессиональный массаж оказывает на организм человека многостороннее воздействие:
1. Говоря о механическом воздействии, следует отметить, что оно обусловлено проведением специальных массажных приёмов, которые, собственно говоря, и обеспечивают влияние на ткани, способствуя активизации процессов, связанных с передвижением таких тканевых жидкостей, как лимфа и кровь. Помимо этого, благодаря механическому воздействию растягиваются и смещаются ткани, что способствует рассасыванию рубцов и спаек. Но и это ещё не всё, благодаря механическому фактору массажа, имеет место активизация обменных процессов, кожного дыхания, устранение отёков и застойных явлений. А, кроме того, улучшается местная микроциркуляция, ускоряются обменные процессы в коже и подкожно-жировой клетчатке.
2. Нельзя не упомянуть о нервно-рефлекторном воздействии массажа, которое способствует возникновению функциональных сдвигов в разных органах и системах организма.
3. Помимо этого, массаж характеризуется гуморально-гормональным воздействием. Под влиянием указанного фактора имеет место активизация тканевых гормонов, благодаря которым передаются нервные импульсы; регулируется сосудистый тонус; расширяются кровеносные сосуды; сокращается гладкая мускулатура; усиливается секреции соляной кислоты в желудке и пр. В результате вышеперечисленных реакций у человека имеет место снижение кровяного давления; замедление сердцебиения; усиление перистальтики ЖКТ.
Особенно хочется подчеркнуть, что под воздействием массажа в организме активизируются процессы синтеза многих веществ, в том числе, эндорфина, именуемого «гормоном радости»; серотинина — «гормона счастья». Наверное, именно этим объясняется буквально «всенародная» любовь к массажу!
«Познавательный фильм»: польза и вред от массажа
