Искать по

Своя спортивная площадка

23 октября 2017

15lgyZc9Rv_v_McR8qtTzQВсе мы знаем о пользе спорта. И о том, как он позволяет поддерживать себя в форме. Не всегда есть время и средства для посещения тренажерного зала или фитнесс-центра. Особенно если вы живете в пригороде в частном доме и вам далеко ездить в город.

В таком случае можно построить небольшую спортивную площадку прямо в своем дворе. Мы рассмотрим вариант, который будет включать в себя шведскую лестницу, турник и брусья. Нам понадобятся металлические трубы, имеющие разный диаметр.

Устройство турника

Идеально подойдет гладкая тонкая труба, в противном случае у вас быстро появятся мозоли. Но если таковой под руками не имеется , то можно использовать и обычную, но предварительно ее подготовить. Сначала ее нужно замочить в воде. Это делается для того, чтобы отмокла ржавчина. Затем снаряд протирается машинным маслом , оборачивается в тряпку и укладывается в теплое место. Там будущий турник должен лежать примерно неделю.

По истечении срока очистите его наждачной бумагой с мелкой зернистостью до образования блестящей и гладкой поверхности. Повторяем манипуляции с протиранием маслом и снова оставляем его завернутым еще на три дня. Пока он сохнет можно заняться копкой ям для столбов. Рекомендуется использовать не деревянные, а железные столбы.

Просто вкопать их недостаточно, желательно забетонировать. Но если вы используете дерево, то бетон вам не пригодится. Когда столбики готовы и крепко стоят на местах, в них нужно просверлить отверстия, в которых дальше будет располагаться поперечная перекладина турника.

Вот вроде и все, но гриф крутится. Есть только два варианта: к железному столбу — приварить, деревянному — прибить.

Устройство брусьев

Точно так же, как и в турнике, внимательно осматриваем трубы. Если на них имеются ржавчина и дефекты проводим все процедуры, по очистке грязи. Принцип сооружения тот же, но здесь нам потребуется уже четыре ямки и четыре столбика. Заранее определите ширину брусьев, которая будет удобна для вас. Далее сверлим отверстия и укрепляем трубы в них, способами, описанными выше. Брусья готовы, но если во время эксплуатации они начнут изгибаться , то в них нужно будет вставить какой-либо крепкий предмет, желательно железный.

Устройство шведской лестницы

Здесь подойдут только железные трубы, к сожалению, от дерева мы избавляемся. Для обустройства потребуется две длины трубы. Это будут боковые основания. Количество коротких трубочек зависит от того, какое количество ступенек вам необходимо. Отверстия для ступеней сверлятся длинных трубах заранее. После чего их можно вкапывать и бетонировать. Внимательно сделайте замеры и сверлите отверстия параллельно друг другу, иначе ваши ступеньки будут кривыми. Тонкие трубы , они же ступеньки, крепятся на длинных посредством использования сварки.

Вот вы и сделали свою собственную небольшую спортивную площадку. Теперь нужно позаботиться о защите своих снарядов. Не нужно красить все подряд , достаточно только покрасить несущие столбы. Если вы нанесете краску на гриф турника и брусьев, что на ваших руках очень быстро появятся мозоли. Чтобы с неокрашенными деталями ничего не случилось, просто смазывайте их наружную часть машинным маслом. Перед началом тренировки масло необходимо удалять.

 


© 2007-2017 ООО MST
Адрес: 432044, г. Ульяновск, ул. Кольцевая, д. 33,
тел. +7(8422)24-01-65

Электронная почта: mail@m-st.ru, red@m-st.ru
Отдел рекламы:
телефон
+7 (8422)
24-01-66

Яндекс.Метрика